書名

超簡易胸椎伸展：每天10分鐘！躺著就好！世界級芭蕾舞者的美姿養成術，解決圓肩駝背、消除痠痛，打造優雅體態。

出版社

布克文化

出版日

2026/08/29

原文名

腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！ 胸椎伸展　10分寝るだけストレッチ

作者

石井久美子

翻譯

林姿呈

語言

繁體中文

ISBN

9786264521086

類別

醫療保健

定價

450

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