書名

想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思找到堅持健身的意義，用肌肉治癒人生的最強動力手冊【暢銷紀念版】

出版社

一起來出版

出版日

2026/07/08

原文名

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

作者

泰史特龍,久保孝史

翻譯

劉格安

語言

繁體中文

ISBN

9786267874264

類別

心理勵志

定價

420

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