書名

數位斷捨離：擺脫手機成癮造成的身心疲勞

出版社

楓書坊

出版日

2026/07/03

原文名

スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣

作者

有田秀穂

翻譯

王綺

語言

繁體中文

ISBN

9786267920398

類別

心理勵志

定價

420

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