書名

停止焦慮的有感練習：善用70項科學多重迷走神經訓練技巧，調校內耗心態、養成安心體質

出版社

台灣東販

出版日

2026/05/27

原文名

今度こそ「不安ぐせ」をゆるめるポリヴェーガル理論

作者

淺井咲子

翻譯

王盈潔

語言

繁體中文

ISBN

9786264375511

類別

心理勵志

定價

380

2023年5月起，MONSTER 101 改為付費服務。免費使用僅顯示最近 30 日資料，請購買服務查看完整資料。 ［點此購買］ ［點此登入］