- 書名
- 超核心柔軟伸展運動 ：鬆僵硬、助循環、防衰退！第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
- 出版社
- 蘋果屋
- 出版日
- 2026/05/07
- 原文名
- Stretching For Seniors
- 作者
- 艾蜜麗‧卡斯塔蘭尼（Emily Castellani）,蘿絲・基勒-謝費勒（Rose Keeler-Schäffeler）
- 翻譯
- 談采薇
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786267424858
- 類別
- 醫療保健
- 定價
- 450
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