書名

科學實證有效的休息100招攻略：用最短時間快速提升專注力、恢復體力和身心健康

出版社

采實文化

出版日

2026/04/30

原文名

休息ベスト100　科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル

作者

加藤浩晃

翻譯

陳欣如

語言

繁體中文

ISBN

9786264313186

類別

商業理財

定價

380

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