書名

瑜伽動作序列設計：針對不同體質與週期編排瑜伽動作，能療癒如憂鬱、焦慮、失眠等文明病症

出版社

晨星

出版日

2026/02/12

原文名

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes

作者

馬克．史蒂芬斯

翻譯

郭珍琪

語言

繁體中文

ISBN

9786264203166

類別

醫療保健

定價

600

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