書名

30秒情緒急救法：哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實！諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力，告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋

出版社

布克文化

出版日

2026/01/08

作者

鍾育騰

語言

繁體中文

ISBN

9786267779194

類別

心理勵志

定價

350

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