書名

比睡覺更好的休息法：午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗……日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。

出版社

大是文化

出版日

2025/10/29

原文名

自律神経の名医が教える究極の休み方

作者

小林弘幸

翻譯

李貞慧

語言

繁體中文

ISBN

9786267762745

類別

醫療保健

定價

430

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