- 書名
- 正念自律：在讓人分心的時代，專注於長期目標，連結內在力量提升自我實現，活出生命的意義
- 出版社
- 馬可孛羅
- 出版日
- 2025/07/03
- 原文名
- Mindful Self-Discipline: Living with Purpose and Achieving Your Goals in a World of Distractions
- 作者
- 喬瓦尼．迪恩斯特曼
- 翻譯
- 麥慧芬
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786267520956
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 680
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