書名

我的心，獨自升級：85個人生打怪不扣血的心理練習，讓你不再被負面情緒耗盡 HP，迎來真正的身心靈覺醒

出版社

大牌出版

出版日

2025/06/04

原文名

メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本

作者

鈴木裕介

翻譯

謝敏怡

語言

繁體中文

ISBN

9786267600757

類別

心理勵志

定價

400

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