書名

你就是自己的焦慮處方：專業心理醫師寫給情緒壓力族群的108則身心靈自癒指引

出版社

商周出版

出版日

2025/05/29

原文名

The Anxiety Prescription

作者

羅素‧甘迺迪

翻譯

蔡心語

語言

繁體中文

ISBN

9786263905221

類別

心理勵志

定價

630

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