- 書名
- 【徒手健身】 肌群訓練Ｘ解剖全書（暢銷新版）：150種訓練項目及運動機能解剖分析； 無需專業器材、就地鍛鍊、續航持久！
- 出版社
- 格致文化
- 出版日
- 2025/05/09
- 原文名
- Anatomy & Bodybuilding without Specialized Equipment
- 作者
- 吉列爾莫．塞哈斯．阿爾比爾
- 翻譯
- 吳欣穎
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786269939046
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 460
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