- 書名
- 80/20健康擇食指南，減吃超加工食品：外食或自煮，正餐、飲料、零食、甜點這樣選，四週找回營養與美味的黃金比例
- 出版社
- 橡實文化
- 出版日
- 2025/05/05
- 原文名
- How Not to Eat Ultra-Processed: Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
- 作者
- 妮可拉・拉登・瑞恩
- 翻譯
- 祁怡瑋
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786267604397
- 類別
- 醫療保健
- 定價
- 480
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