書名

樂齡人生的10分鐘肌力訓練法

出版社

出色文化

出版日

2025/05/01

原文名

10-Minute Strength Training Exercises for Seniors: Exercises and Routines to Build Muscle, Balance, and Stamina

作者

艾得．德布

翻譯

俐孜

語言

繁體中文

ISBN

9786267694015

類別

醫療保健

定價

450

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