書名

別再欠下睡眠債！清理腦內垃圾的「熟睡習慣」

出版社

楓葉社文化

出版日

2025/03/05

原文名

スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」

作者

奧村步

翻譯

劉姍珊

語言

繁體中文

ISBN

9789863707776

類別

醫療保健

定價

380

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