書名

終結數位焦慮：拯救被手機綁架的網癮世代，腦神經科學家實證「積木法則」，從原子習慣找回大腦專注力

出版社

PCuSER電腦人文化

出版日

2025/03/06

原文名

The Phone Fix: The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones

作者

費伊‧貝蓋蒂　博士

翻譯

吳國慶

語言

繁體中文

ISBN

9786267488652

類別

心理勵志

定價

450

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